Postgresを使うようになり、GUIのクライアントが欲しくなり、単純なクライアントを探しました。
無料版で十分使えそうなPosticoあり、これに決めました。

公式サイト：https://eggerapps.at/postico/

参考サイト：レコードの編集などはこちらを参考にしました。
https://qiita.com/junara/items/8ee572151727288f6576

使い方

公式サイトからzipをダウンロードし、展開したappを起動します。

接続先を設定します。

選択したデータベース配下のテーブルの一覧が見えます。

左下の＋ボタンから追加などが行えます。
タブで複数コネクション張るには、有料版にアップグレードが必要ですが、しばらく使ってみようと思います。